十月自考进入考场前 需要注意事项

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九月份的自考报名已经结束,即将迎来十月份的自考来检验我们学习成果的时刻。在10月15日、16日,就将迎来2021年下半年自考。你准备好了吗?我们一起来看看十月自考考前,需要注意哪些事项?

1.检查证件,准备好工具

身份证(军官证身份证(军官证、士兵证)和准考证必须提前检查准备,以免考试时忘记。考前要提前准备好铅笔(一般是2B铅笔)、橡皮、黑笔、钢笔、圆珠笔等考试工具。

出发前一定要仔细检查上述证件、物品是否带齐。特别提醒考生:切忌携带涂改液、胶带纸进入考场,否则视为违纪,取消科目成绩。

2.合理作息,科学饮食

考试前,考生必须保证充足的睡眠时间。如果你是一个习惯熬夜的考生,你应该调整你的生物钟。根据考试时间,调整身体的生理兴奋,与考试时间同步,保持最佳的精神状态。

在此期间,脑力和体力的消耗往往很大,所以考生应该科学饮食,补充营养。可以多吃蔬菜水果,补充维生素C,维生素B1等。,可以增强抵抗力,缓解复习疲劳。

3.放平心态,不要紧张

临近考试,考生一般都很紧张。心理学表明,适度的紧张有利于大脑保持最佳状态,但不要过度紧张,以免在考场上发挥异常。可适度深呼吸或户外运动等。在此期间,复习不足的考生可能会有放弃考试的想法。